реклама
ЯК ВБЕРЕГТИ ПСИХОЛОГІЧНЕ ЗДОРОВ'Я НА КАРАНТИНІ: ПОРАДИ ПСИХОТЕРАПЕВТА
Як вберегти психологічне здоров'я на карантині: поради психотерапевта
Катерина Савенко
25.04.2020
553

22 квітня карантинні обмеження продовжили вже вдруге, попередньо до 11 травня. Уряд досі не готовий назвати дату їхньої остаточної відміни. Більше того, Прем'єр-Міністр України Денис Шмигаль висловив думку, що певні обмеження в країні діятимуть протягом двох років.

Звісно ж, така невизначеність негативно впливає на нашу психіку. Це підтвердили й результати повторного опитування проведеного соціологічною групою «Рейтинг». У респондентів зафіксували ознаки депресії, тривожності, паніки, втоми і розладів сну.

Що робити, щоб подолати ці стани,
ми запитали у психотерапевта Дари Шадури.

ВIДЕО
#НОВИНИ